💓Módulo 3: El cuerpo emocional

Explora cómo se reflejan las emociones en tu cuerpo, descubre el sentido emocional de cada zona corporal y libera bloqueos a través de la respiración consciente.

Descubrirás la relación constante entre emociones y cuerpo. Entenderás cómo el sistema nervioso integra lo que sentimos, qué significado emocional guardan distintas partes del cuerpo, y cómo la respiración puede ser una gran herramienta para liberar emociones bloqueadas. Conectarás la teoría con prácticas vivenciales que transforman.

• El papel de las emociones en el cuerpo.

• Cómo se relaciona el sistema nervioso con las emociones.

• Partes del cuerpo y su sentido emocional.

• Respiración como herramienta directa de gestión emocional.

• Clases y prácticas vivenciales.